SANTE

La peur chez l’enfant : Quand s’inquiéter ?

960x0

Avoir peur est un sentiment tout à fait normal. A tous les âges, mais en particulier au cours de l’enfance. Car les petits traversent diverses phases de développement qui les exposent à des craintes naturelles et nouvelles. Mais lorsque la peur s’installe de façon pérenne et impacte fortement le bien être de l’enfant, il s’agit peut-être de troubles anxieux.... Lire la suite

 

Le régime Mind protecteur du cerveau

1ab3b024cfad697a7bc0ce8d2d0b3c69

Le régime Mind est considéré comme le meilleur au monde pour la mémoire. Les clés de ce nouveau modèle diététique pour nourrir et entretenir ses neurones. Dès 2016, le régime Mind était classé premier au monde en matière de protection du cerveau, selon le classement du magazine américain « US News & World Report ». Début 2017, il ajoute à son palmarès l... Lire la suite

 

Les couche-tard mangent moins sainement que les lève-tôt

86489490

Les oiseaux de nuit mangent plus de sucre, moins de protéines et grignotent plus souvent dans la journée que les lève-tôt. Selon une étude publiée dans la revue Obesity , les oiseaux de nuit auraient tendance à ne pas écouter leur horloge biologique et à faire des choix de vie moins sains que les personnes qui se lèvent tôt. Des chercheurs finlandais ont sui... Lire la suite

 

Allergie saisonnière : les plantes dont il faut particulièrement se méfier

Pollen-Heuschnupfen-Allergie

Nombreux sont ceux qui, dès le printemps venu, ont les yeux qui brûlent et le nez qui coule. Avec l’arrivée du printemps, le pollen pointe le bout de son nez. Faut-il éliminer les plantes les plus allergènes ? Avoir une plante chez soi démultiplie-t-il le risque ? Quand la frondaison se dresse majestueusement juste devant la fenêtre de la chambre, se priver ... Lire la suite

 

Cirrhose : les sodas à l’origine du syndrome du «foie gras»

Vieillissement-les-sodas-aussi-mauvais-que-la-cigarette

La consommation de boissons sucrées pourrait favoriser l’apparition de lésions irréversibles du foie. 12 % des personnes obèses seraient touchées. Décidément, la consommation quotidienne de sodas n’est pas bonne pour la santé. Directement liée à l’épidémie d’obésité qui touche actuellement l’Europe et les États-Unis, elle est aussi à l’origine de lésions du ... Lire la suite

 

Cancer du sein : Les adolescentes doivent surveiller leur alimentation

5ca5e37d036d811a79a792b14045351c

Les adolescentes qui consomment beaucoup de sodas, de viande rouge et de sucres raffinés auraient plus de risques que les autres de développer un cancer du sein avant la ménopause : voilà la conclusion d’une nouvelle étude américaine. Le cancer du sein est le cancer le plus fréquemment observé chez les femmes en France, comme dans l’Union européenne et aux É... Lire la suite

 

Ostéopathie : Elle ne traite pas que le dos

iStock_000018195615_Medium-2

C’est surtout quand on a mal au dos qu’on pense à l’ostéopathie. Mais ces manipulations peuvent aussi soulager d’autres troubles comme le psoriasis ou les troubles de la fertilité. On fait le point avec Gérard Longuet, ostéopathe à La Fare-les-Oliviers (Bouches-du-Rhône). Rendre de la mobilité aux différentes structures du corps pour rétablir un fonctionneme... Lire la suite

 

Et s’il était temps de ne plus empoisonner nos enfants ?

2660893.main_image

Le sucre, la viande, le lait, le gluten sont pointés par un lanceur d’alerte qui dénonce l’environnement toxique dans lequel les jeunes grandissent. Main basse sur leurs assiettes, le grand hold-up du siècle Les produits transformés sont « parfaits » pour nourrir les enfants, écrit-il : moins chers, sucrés, colorés, faciles à consommer partout et à n’importe... Lire la suite

 

Que faire quand on a mal au genou ?

d226574ebdb37e729853d89c9ae83693

Qu’on soit runneuse, fitgirl, nageuse… nos genoux sont au centre de nos préoccupations. Il faut dire qu’ils nous laissent rarement en paix ! Ce qu’il faut faire quand on a mal au genou. La pire des choses pour une articulation blessée : ne pas bouger. C’est bien pourtant l’injonction que l’on subissait jadis, et encore trop souvent aujourd’hui. Pourta... Lire la suite

 

Cancer du sein : Contre la récidive, faites du sport !

sport-cancer-Kzenon-12001

Chez une patiente ayant souffert d’un cancer du sein, l’exercice physique et la perte de poids figurent parmi les deux mesures phares pour diminuer le risque de rechute et de décès. Selon un travail canadien, le fait de se bouger arrive en première position des bonnes résolutions. Une méta-analyse réalisée par l’équipe du Dr Ellen Warner du Sunnybrook Health... Lire la suite